Feliz Dia Internacional da Mulher!

Hoje celebramos as conquistas das mulheres em todo o mundo e refletimos sobre o progresso que fizemos em direção à igualdade de género. À medida que continuamos a pressionar por uma maior representação e inclusão em todos os aspectos da vida, é importante destacar as empresas que estão a trabalhar para fazer a diferença. É por isso que hoje quero apresentar a vocês a SAVA bikes, uma empresa comprometida em capacitar as mulheres através do ciclismo.

Para muitas mulheres, andar de bicicleta é mais do que apenas um meio de transporte ou uma forma de exercício – é uma forma de recuperar espaço, conectar-se com a natureza e aumentar a confiança. Infelizmente, os designs tradicionais de bicicletas nem sempre se adaptam ao corpo e às necessidades das mulheres. É aí que entra a SAVA. Com foco em ergonomia, conforto e estilo, a SAVA criou uma linha de bicicletas adaptadas especificamente para mulheres.

Um dos modelos mais populares da SAVA é o HERD6.0 , uma bicicleta de estrada leve, perfeita para ciclismo recreativo e competitivo. Com quadro de fibra de carbono, marchas Shimano e freios a disco, esta bicicleta foi construída para velocidade e desempenho. Mas o que realmente diferencia o HERD6.0 é o seu design. A geometria do quadro é otimizada para o corpo feminino, com um tubo superior mais curto, um guiador mais estreito e uma posição de condução mais vertical. O selim também foi projetado pensando no conforto feminino, com base mais larga e recorte para aliviar a pressão.

Por que cada vez mais mulheres gostam de andar de bicicleta agora?

De acordo com a pesquisa, o ciclismo traz muitos benefícios para as mulheres, 

Melhoria da saúde cardiovascular: andar de bicicleta regularmente pode ajudar a fortalecer o coração e melhorar a saúde cardiovascular geral. Também pode reduzir o risco de doenças cardíacas, derrames e outros problemas cardiovasculares.

Aumento da força e resistência muscular: Andar de bicicleta é uma ótima maneira de desenvolver força e resistência muscular na parte inferior do corpo. As mulheres podem se beneficiar do aumento da força das pernas e da tonificação geral do corpo.

Controle de peso: andar de bicicleta é uma ótima maneira de queimar calorias e manter um peso saudável. As mulheres também podem se beneficiar do aumento do metabolismo que acompanha o exercício regular.

Redução do estresse e da ansiedade: o exercício é um analgésico natural e o ciclismo pode ser uma ótima maneira para as mulheres reduzirem o estresse e a ansiedade. Também pode ajudar a melhorar o humor e a saúde mental geral.

Maior mobilidade articular: andar de bicicleta é uma forma de exercício de baixo impacto que pode ajudar a melhorar a mobilidade articular e reduzir o risco de lesões.

Aumento da mobilidade articular.

Aumento da mobilidade articular. densidade óssea: andar de bicicleta é um exercício de sustentação de peso que pode ajudar a aumentar a densidade óssea, o que é importante para as mulheres à medida que envelhecem e correm risco de osteoporose.

Melhor equilíbrio e coordenação: andar de bicicleta pode ajudar a melhorar o equilíbrio e a coordenação , o que pode ser especialmente importante para mulheres mais velhas que podem estar em risco de quedas.

Maior energia e resistência: andar de bicicleta regularmente pode ajudar a melhorar os níveis de energia e a resistência geral, tornando mais fácil realizar tarefas e atividades diárias.

Julie Rand Compartilhou mais sobre os benefícios do ciclismo para as mulheres. Aprenda aqui: Por que o ciclismo é especialmente benéfico para as mulheres?

Se você é uma mulher que adora andar de bicicleta ou quer praticar esportes, recomendo fortemente que você dê uma olhada nas bicicletas SAVA. O seu compromisso com o ciclismo feminino é evidente em todos os aspectos do seu negócio, desde o design dos produtos até às parcerias e patrocínios. Ao escolher uma bicicleta SAVA, você não estará apenas obtendo um passeio de alta qualidade, elegante e confortável, mas também estará apoiando uma empresa que está trabalhando para tornar o ciclismo mais acessível e inclusivo para mulheres em todos os lugares.