¡Feliz Día Internacional de la Mujer!

Hoy celebramos los logros de las mujeres en todo el mundo y reflexionamos sobre el progreso que hemos logrado hacia la igualdad de género. A medida que continuamos presionando por una mayor representación e inclusión en todos los aspectos de la vida, es importante destacar a las empresas que están trabajando para marcar la diferencia. Por eso hoy quiero presentarles SAVA bikes, una empresa comprometida con empoderar a las mujeres a través del ciclismo.

Para muchas mujeres, la bicicleta es más que un simple medio de transporte o una forma de ejercicio: es una forma de recuperar espacio, conectarse con la naturaleza y generar confianza. Desafortunadamente, los diseños de bicicletas tradicionales no siempre se han adaptado al cuerpo y las necesidades de las mujeres. Ahí es donde entra SAVA. Centrándose en la ergonomía, la comodidad y el estilo, SAVA ha creado una línea de bicicletas diseñadas específicamente para mujeres.

Uno de los modelos más populares de SAVA es el HERD6.0 , una bicicleta de carretera ligera que es perfecta tanto para el ciclismo recreativo como para el competitivo. Con un cuadro de fibra de carbono, cambios Shimano y frenos de disco, esta bicicleta está diseñada para brindar velocidad y rendimiento. Pero lo que realmente distingue al HERD6.0 es su diseño. La geometría del cuadro está optimizada para el cuerpo de las mujeres, con un tubo superior más corto, manillares más estrechos y una posición de conducción más erguida. El sillín también está diseñado pensando en la comodidad de las mujeres, con una base más amplia y un corte para aliviar la presión.

¿Por qué cada vez a más mujeres les gusta andar en bicicleta?

Según la investigación el ciclismo tiene muchos beneficios para las mujeres, 

Mejora de la salud cardiovascular: el ciclismo regular puede ayudar a fortalecer el corazón y mejorar la salud cardiovascular general. También puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otros problemas cardiovasculares.

Aumento de la fuerza y ​​la resistencia muscular: el ciclismo es una excelente manera de desarrollar la fuerza y ​​la resistencia de los músculos de la parte inferior del cuerpo. Las mujeres pueden beneficiarse de una mayor fuerza en las piernas y una tonificación general del cuerpo.

Control de peso: el ciclismo es una excelente manera de quemar calorías y mantener un peso saludable. Las mujeres también pueden beneficiarse del aumento del metabolismo que conlleva el ejercicio regular.

Reducción del estrés y la ansiedad: el ejercicio es un calmante natural para el estrés y andar en bicicleta puede ser una excelente manera para que las mujeres reduzcan el estrés y la ansiedad. También puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y la salud mental en general.

Mejora de la movilidad de las articulaciones: el ciclismo es una forma de ejercicio de bajo impacto que puede ayudar a mejorar la movilidad de las articulaciones y reducir el riesgo de lesiones.

Aumento Densidad ósea: el ciclismo es un ejercicio con pesas que puede ayudar a aumentar la densidad ósea, lo cual es importante para las mujeres a medida que envejecen y corren riesgo de osteoporosis.

Mejor equilibrio y coordinación: el ciclismo puede ayudar a mejorar el equilibrio y la coordinación. , que puede ser especialmente importante para las mujeres mayores que pueden correr riesgo de caídas.

Aumento de energía y resistencia: el ciclismo regular puede ayudar a mejorar los niveles de energía y la resistencia general, lo que facilita la realización de tareas y actividades diarias.

Julie Rand compartió más sobre los beneficios del ciclismo para las mujeres. Aprenda desde aquí: ¿Por qué el ciclismo es especialmente beneficioso para las mujeres?

Si eres una mujer a la que le encanta el ciclismo o si estás buscando iniciarte en este deporte, te recomiendo que eches un vistazo a las bicicletas SAVA. Su compromiso con el ciclismo femenino es evidente en todos los aspectos de su negocio, desde el diseño de sus productos hasta sus asociaciones y patrocinios. Al elegir una bicicleta SAVA, no solo obtendrás un paseo cómodo, elegante y de alta calidad, sino que también apoyarás a una empresa que trabaja para hacer que el ciclismo sea más accesible e inclusivo para las mujeres de todo el mundo.